Bila masa yang paling bagus untuk minum air

Salam kawan-kawan....Cik Qaseh nak share something ngan korang....

Semua orang mesti tau kan, minum air adalah sangat penting dan sangat baik

untuk kesihatan. Tapi adakah korang tau bilakah masa yang PALING BAIK

untuk korang minum air? Ditambah pulak dengan sejak akhir-akhir ni cuaca 

sangat lah panas dan terik....Hahhh, memang elok la minum air banyak-banyak.

* Air di sini bukannya air kopi, air teh atau atau air yang berperisa.

Tetapi air di sini adalah AIR MASAK! Jangan salah faham pulak yer. ;)

Baiklah, berbalik kepada persoalan tadi, bilakah masa paling bagus

untuk minum air?

Minumlah air secukupnya...

Minumlah air secukupnya...

Percaya atau tidak, pengambilan air dalam masa yang tepat boleh

memberikan kesan yang optimum kepada kesihatan badan. Berikut ini

adalah masa minum air yang PALING BAGUS seperti yang di syorkan oleh

pakar-pakar perubatan.

*       Minum dua (02) gelas air masak - SELEPAS BANGUN TIDUR. Ianya

membantu mengaktifkan organ dalaman

*       Minum segelas (01) air masak - 30 MINIT SEBELUM MAKAN. Ianya

membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang

untuk kemasukan makanan

*       Minum segelas (01) air masak - SEBELUM MANDI. Ianya membantu

pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah

*       Minum segelas (01) air masak - SEBELUM TIDUR. Ianya dapat

mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur

Kesimpulannya, kita sangat digalakkan untuk minum air masak yang

secukupnya untuk kesihatan badan kita. Dan masa yang dinyatakan di

atas adalah MASA PALING BAIK untuk minum air.

Persoalannya sekarang, berapa gelaskah korang minum air masak dalam

sehari? Bila korang minum air masak? Lepas makan? Adakah masa minum itu

sesuai? Korang je yang tau semua tu kan...kan...kan???

Sumber : Forwarded Email